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NOURISH INSIDE OUT
UN PROGRAMA DE 10 DÍAS, DONDE CONECTARAN CON SU INTUICIÓN Y NUTRIRÁN SU CUERPO Y MENTE DE ADENTRO HACIA AFUERA.
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CARDIO & HIIT PILATES
Clases dinámicas llenas de power sin dejar de alargar y tonificar
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ESTIRAMIENTOS
Clases enfocadas en la restauracion y recuperacion de cuerpo
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CUERPO COMPLETO CON PROPIO PESO
Alargando, tonificando y fortaleciendo tus músculos creando líneas largas en todo tu cuerpo.
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GLÚTEOS Y CUERPO BAJO
Trabajado en glúteos y piernas de manera profunda y enfocada para lograr mayor tonificación
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ABDOMEN
Creando líneas largas en abdomen y fortaleciendo los músculos más profundos
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BRAZOS, ESPALDA & HOMBROS
Tonificando brazos, espalda, y hombros
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MEDITACIONES GUIADAS
Meditaciones guiadas para respirar, alinear y conectar
Retos
LIVES ON DEMAND
Todas nuestras clases live on demand
SCULPT & TONE
Clases hechas con enfoque y precisión para alargar, tonificar y fortalecer
CARDIO & HIIT PILATES
Clases dinámicas llenas de power sin dejar de alargar y tonificar
ESTIRAMIENTOS
Clases enfocadas en la restauracion y recuperacion de cuerpo
CUERPO COMPLETO CON PROPIO PESO
Alargando, tonificando y fortaleciendo tus músculos creando líneas largas en todo tu cuerpo.
GLÚTEOS Y CUERPO BAJO
Trabajado en glúteos y piernas de manera profunda y enfocada para lograr mayor tonificación
ABDOMEN
Creando líneas largas en abdomen y fortaleciendo los músculos más profundos
BRAZOS, ESPALDA & HOMBROS
Tonificando brazos, espalda, y hombros
MEDITACIONES GUIADAS
Meditaciones guiadas para respirar, alinear y conectar