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Video de Introducción. Modificaciones y Posturas
Video de Introducción. Aprendiendo a Respirar
Video de Introducción. Conectando con Abdomen
Semana 1 | Episodio 1
25 Minutos. Beginners Power House Connection
Semana 1 | Episodio 2
27 Minutos. Pilates Basics
Semana 1 | Episodio 3
30 Minutos. Live Beginners Full Body Sculpt
Semana 1 | Episodio 4
14 Minutos. Lower Body Beginners
Semana 1 | Episodio 5
12 Minutos. Spicy Booty
Semana 1 | Episodio 6
25 Minutos. Energizing Pilates Flow
Semana 2 | Episodio 1
16 Minutos. Beginners Sideline
Semana 2 | Episodio 2
30 Minutos. Feel Good Sideline
Semana 2 | Episodio 3
30 Minutos. Live Beginners Arms x Booty
Semana 2 | Episodio 4
25 Minutos. Beginners Pilates Core
Semana 2 | Episodio 5
20 Minutos. Classic Core Pilates
Semana 2 | Episodio 6
30 Minutos. Full Body Flow