WORKOUTS 16 – 30 MINUTOS
New! 25 Minutos. High Intensity Low Impact Cardio
New! 25 Minutos. Energizing Full Body Flow
New! 28 Minutos. Powerhouse Pilates
New! 19 Minutos. Sculpted Abs
New! 26 Minutos. Dynamic + Powerful Low Impact Cardio
New! 20 Minutos. Super Booty
New! 20 Minutos. Sculpted Arms
New! 20 Minutos. Inner Outer Thighs Sculpt
New! 30 Minutos. Power Pilates Full Body
22 Minutos. Morning Energize
23 Minutos. Full Body Burn
27 Minutos. Low Impact Cardio Mood Booster
New! 30 Minutos. Full Body Reformer
New! 18 Minutos. Debloat & Stretch
New! 24 Minutos. Abs, Arms & Booty Burn
New! 20 Minutos. Ultimate Abs Burner
New! 22 Minutos. Full Body Sculpt con Aro & Pelota
New! 26 Minutos. Ultimate Low Impact Cardio
28 Minutos. Booty & Core Power Series
23 Minutos . Full Body Advanced
20 Minutos. Power Pilates Full Body
30 Minutos. Ultimate booty
30 Minutos. Stronger Core
23 Minutos. Pilates Classic
Semana 1 | Episodio 1DÍA 1- 28 Minutos. Power Pilates Strength & Tone
Semana 1 | Episodio 4DÍA 4- 20 Minutos. Easy Morning Flow
Semana 1 | Episodio 5DÍA 5- 24 Minutos. Booty Burn & Tone
Semana 1 | Episodio 6DÍA 6- 30 Minutos . HIIT Pilates Standing Series + Meditación
Semana 2 | Episodio 2DÍA 9- CLASE LIVE- 30 Minutos. Lower Body Flow con Aro
Semana 2 | Episodio 4DÍA 11- 25 Minutos . 360 Abs Sculpt
Semana 2 | Episodio 5DÍA 12 -28 Minutos. Low Impact Cardio
Semana 2 | Episodio 6DÍA 13- 20 Minutos. Booty Sculpt con Polainas
Semana 3 | Episodio 1DÍA 15 -27 Minutos. Legs & Core Sculpt
Semana 3 | Episodio 3DÍA 17- 25 Minutos . Full Body Sculpt & Burn
Semana 3 | Episodio 4DÍA 18- 30 Minutos. Tone & Burn Booty con Pesas
Semana 3 | Episodio 5DÍA 19- 20 Minutos. Abs Burner
Semana 3 | Episodio 6DÍA 20- 30 Minutos. Feel Good Pilates
Semana 1 | Episodio 1DIA 1 - 20 Minutos. Cardio Pilates Full Body
Semana 1 | Episodio 2DIA 2 - 20 Minutos. Booty Sculpt & Lift con Polainas y Liga
Semana 1 | Episodio 3DIA 3 - 17 Minutos. Uplifting Sideline Series
Semana 1 | Episodio 4DIA 4 - 20 Minutos . Full Body Express con Liga
Semana 1 | Episodio 6DIA 6 - 20 Minutos. Pilates Circuit Full Body
Semana 1 | Episodio 7DIA 7- 20 Minutos . Postura y Parte Superior con Liga
Semana 1 | Episodio 9DIA 9 - 20 Minutos . Pilates Circuit con Propio Peso
Semana 1 | Episodio 10DIA 10 - 18 Minutos. Full Body Standing Series con Silla
20 Minutos . Power Abs con Propio Peso
Semana 1 | Episodio 12DIA 12 - 18 Minutos. All About Arms con Pesas
Semana 1 | Episodio 13DIA 13 - 20 Minutos. Full Body Power Energy
Semana 1 | Episodio 14DIA 14- 20 Minutos. Tonificación de Brazos y Abs
Semana 1 | Episodio 15DIA 15- 16 Minutos. Full Body Pilates Flow con Polainas
Semana 1 | Episodio 16DIA 16- 20 Minutos. Cardio Pilates Cuerpo Completo con Propio Peso
Semana 1 | Episodio 18DIA 18- 20 Minutos. Full Body Sculpt & Tone con Propio Peso
Semana 1 | Episodio 20DIA 20- 20 Minutos. HITT Pilates Express
Semana 1 | Episodio 21DIA 21- 20 Minutos. Inner & Outer Thigh Sculpt con Liga
30 Minutos. Energy Boost Pilates con Pelota y Pesas
16 Minutos. Lower Body Sculpt con Polainas & Liga
18 Minutos. Full Body Power Sesh
27 Minutos. Pilates Strength con Aro
25 Minutos. Stretch & Release Full Body Propio Peso
24 Minutos. Power Booty con Pelota
25 Minutos. Good Energy Abs & Arms con Polainas
18 Minutos. Standing Series High Energy con Polainas
22 Minutos. Power House Pilates + Yoga
18 Minutos. Sculpt Obliques con Polainas
26 Minutos. Stretch Pilates con Propio Peso
30 Minutos. Full Body Burn con Polainas
20 Minutos. Simple Booty con Liga
27 Minutos. Pilates Basics Full Body
30 Minutos. Slow Flow con Propio Peso
25 Minutos . Cardio Bajo Impacto con Polainas
28 Minutos. Core Sculpt con Pelota y Polainas
26 Minutos. Power Pilates Full Body con Liga y Polainas
35 Minutos. Cardio & Tone con Aro
25 Minutos . Power Energy Yoga
25 Minutos . Booty Pilates Sculpt con Polainas
20 Minutos. Sculpted Inner Thighs con Polainas
27 Minutos. Power House Pilates con Propio Peso
25 Minutos. Energizing Pilates Flow con Propio Peso
20 Minutos . Killer Abs con Pelota y Pesas
30 Minutos. Full Body Burn Standing Series con Polainas
25 Minutos . Full Body Tone & Burn
30 Minutos . Burn & Sculpt Inner Thighs con Propio Peso
Día 5- 30 Minutos. Pilates Reformer Style con Pelota, Liga y Sliders
Día 3- 35 Minutos. HIIT Pilates Standing Series con Polainas y Pesas
Día 2- 30 Minutos. Booty & Legs con Liga
30 Minutos. Abs & Arms Burn & Sculpt con Polainas
20 Minutos . Quick & Easy Full Body Burn con Pesas
30 Minutos. Full Body Burn con Aro y Pelota
30 Minutos. Tonificando Oblicuos con Polainas
30 Minutos . Sculpt & Tone Abs Thighs con Pelota
25 Minutos. Booty Advanced con Liga
20 Minutos . Full Body Burn con Polainas
25 Minutos. Abs & Booty Sculpt & Tone
30 Minutos. Big Booty Long Legs con Polainas
25 Minutos. Side Plank Series con Propio Peso
30 Minutos. Arms & Abs Pilates Sculpt
25 Minutos. Standing Series Mood Booster
30 Minutos. Full Body Burn con Aro
30 Minutos. Trabajando Abs Con Profundidad
30 Minutos . Pilates Reformer Full Body
30 Minutos. Full Body Burn con Aro
30 Minutos. Tonificación de Entrepiernas
New!! 30 Minutos . Work those Abs Work that Booty con Pelota
25 Minutos. Core Strength Planks con Propio Peso + Meditación
30 Minutos . Abs & Arms Sculpt con Pelota + Meditación
30 Minutos. Long Legs & Strong Core Cardio Pilates
30 Minutos. Standing Series Full Body Sliders
30 Minutos. Sideline Series Inner Thigh Sculpt con Pelota
30 Minutos. Legs & Booty Lift con Liga
New!! 20 Minutos . Cardio Pilates con Pesas Full Body
30 Minutos. Abs & Booty Burn con Ligas de Resistencia
30 Minutos. Standing Series Piernas y Brazos con Polainas
25 Minutos . Full Body Burn con Aro
30 Minutos. Tonificando Muslos con Pelota
25 Minutos. Postura & Brazos Beginners
20 Minutos . High Vibe Energy Flow con Pesas
30 Minutos. Gluteos Principiantes con Propio Peso
30 Minutos. Full Body Sculpt & Burn con Pelota, Polainas y Liga
30 Minutos. Cardio Sculpt con Propio Peso
30 Minutos. Fortaleciendo Brazos, Abs y Booty Standing Series
30 Minutos. Booty Burn con Liga
35 Minutos. Long Legs & Strong Core con Polainas
30 Minutos. Cardio Pilates Body Burn con Pesas y Polainas
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25 Minutos . Booty Lift & Toned Legs con Polainas
30 Minutos. Standing Series Full Body con Liga
30 Minutos. Pilates Cardio Bajo Impacto
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20 Minutos. Piernas & Booty Standing Series Cardio con Sliders
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25 Minutos. Standing Series con Polainas y Pesas
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20 Minutos. Full Body Burn con Polainas y Pesas
20 Minutos. Sculpt Abdomen con Propio Peso
20 Minutos. HIIT Pilates Standing Series con Polainas y Pesas
25 Minutos. All Abs Burnout con Propio Peso
30 Minutos. Relaxing Flow Full Body
20 Minutos. Full Body Standing Series con Sliders
20 Minutos. DO & DONT'S
20 Minutos. Clase de Tecnica #2
30 Minutos. Pilates Basicos con Polainas
30 Minutos. Pilates Basicos con Polainas
30 Minutos . Cuerpo Completo con Pelota
30 Minutos . Abs & Arms con Pelota & Polainas
30 Minutos. Full Body Sculpt
30 Minutos. Sculpt & Cardio Cuerpo Completo con Polainas y Sliders
30 Minutos. Power Abs con Sliders
30 Minutos. HIIT Pilates Cuerpo Completo con Aro
30 Minutos . Full Body Flow con Pelota
30 Minutos. Cuerpo Bajo Cardio con Liga
30 Minutos. Cardio & Sculpt Cuerpo Completo Propio Peso
30 Minutos . Booty, Entrepierna & Abs con Pelota
30 Minutos . Abs & Glúteos con Pelota y Polainas
30 Minutos. Pilates Yoga Flow
30 Minutos. Pilates Cardio Cuerpo Completo con Pesas
28 Minutos . Sideline Series
30 Minutos. Power Yoga Pilates con Pesas
28 min. Pilates Postnatal con Pelota
30 Minutos . Planks + Booty Propio Peso
30 Minutos. Pilates Yoga Flow
30 Minutos. Cardio Pilates Cuerpo Completo con Pelota y Polainas
28 Minutos. Toned Abs con Pelota
30 Minutos. Sculpt Cuerpo Completo con Polainas y Silla
27 Minutos. Booty Burn con Polainas
26 Minutos. Gluteos y Piernas con Silla y Sliders
26 Minutos. Pilates/Barre Cuerpo Completo con Liga
26 Minutos. Cuerpo Completo Barre-Pilates con Liga
26 Minutos. Brazos, Muslos & Abs con Pelota y Pesas
26 Minutos. Booty Burn con Polainas
26 Minutos. Cuerpo Completo con Aro
25 Minutos . Flow Postnatal con Pelota
25 Minutos. FULL BODY STANDING SERIES
25 Minutos. Cuerpo Completo con Propio Peso
25 Minutos. Cuerpo Completo con Silla, Polainas y Pesas
25 Minutos. Cardio Pilates Cuerpo Completo con Silla
25 Minutos. Principiantes
25 Minutos. Cuerpo Completo Propio Peso
24 Minutos. Workout Postnatal con Propio Peso
24 Minutos. Abs Toning Propio Peso
24 Minutos. Tonificando Abdomen con Propio Peso
24 Minutos. Sideline Series con Polainas
25 Minutos. Sculpt Booty Burn
25 Minutos. Cardio Pilates Cuerpo Completo Toning con Aro y Pesas
25 Minutos. Power Pilates Cardio Booty con Liga y Polainas
24 Minutos. Booty Lift con Polainas
24 Minutos. Abs y Piernas con Aro
25 Minutos. Pilates Cardio Cuerpo Bajo con Sliders
23 min. STANDING SERIES CON PESAS
25 Minutos. Pilates HIIT Standing Series con Polainas
23 min. INNER & OUTER THIGHS CON LIGA
23 min. FULL BODY STANDING SERIES CON SLIDERS
23 Minutos. Entrepiernas & Piernas con Polainas y Liga
23 Minutos. Cuerpo Bajo Sculpt con Propio Peso
23 Minutos. Abs y Glúteos con Aro
23 Minutos. Abs y Brazos con Liga
23 min. MUSLOS
23 min. ENTREPIERNAS CON LIGA Y POLAINAS
23 min. BRAZOS Y ABDOMEN
22 min. GLUTEOS PESITAS
25 Minutos. Stretch & Tone Full Body
20 Minutos. Full Body Sculpt con Polainas
20 min. CUERPO COMPLETO CON PROPIO PESO
20 min. BRAZOS, ESPALDA Y HOMBROS CON POLAINAS
20 min. BRAZOS Y POSTURA CON PESAS
20 min. ABS, BRAZOS Y BOOTY CON PELOTA Y POLAINAS
2O Minutos. Tonificación de Brazos con Polainas
20 Minutos. Power Pilates Abs
20 Minutos. Full Body Sculpt con Propio Peso
20 Minutos. Full Body Toning con Liga
20 Minutos. Booty Lift con Polainas
20 Minutos. Pilates Flow Cuerpo Completo con Silla
20 Minutos. Booty Toning
20 Minutos. Standing Series Cuerpo Completo con Propio Peso
20 Minutos. Brazos, Espalda & Hombros
20 Minutos. Booty Burn con Polainas
20 Minutos. Booty Burn Cardio con Liga
