PROGRAMA 2 SEMANAS PARA PRINCIPIANTES
CALENDARIO. BEGINNERS PROGRAM
GUIA. PROGRAMA BEGINNERS
PROGRAMA BEGINNERS. RESPIRACIÓN
PROGRAMA BEGINNERS. ACTIVACIÓN DE ABDOMEN
PROGRAMA BEGINNERS. MODIFICACIONES
Semana 1 | Episodio 120 Minutos. Full Body Beginners
Semana 1 | Episodio 223 Minutos. Pilates Classic
Semana 1 | Episodio 325 Minutos. All Abs Burn
Semana 1 | Episodio 437 Minutos. Stretch & Tone con Propio Peso
Semana 1 | Episodio 522 Minutos. Glúteos Beginners
Semana 1 | Episodio 630 Minutos. Pilates 101 Full Body
Semana 2 | Episodio 120 Minutos. Powerhouse Pilates
Semana 2 | Episodio 230 Minutos. Feel Good Pilates
Semana 2 | Episodio 325 Minutos. Postura & Brazos Beginners
Semana 2 | Episodio 432 Minutos. Gentle Pilates
Semana 2 | Episodio 513 Minutos. Toned Legs Beginners
Semana 2 | Episodio 6